AYLA TÜRKMEN ile 90 dakika (Adım 2)

Bugünü iyi geçirdim diyebilmek için…

ADIM 2

“İyi bir gün geçirmek” ne anlama geliyor?

Nasıl bir güne iyi deriz? Böyle bir güne nasıl hazırlanırız? Neler günü iyi geçirmemizi sağlar?

Eserleri ve araştırmaları ile programımızda iz bırakanlar

“İyimserlik ve umut, çaresizlik ve boyun eğme gibi öğrenilen yaklaşımlardır. Kendimizi küçük başarılar için takdir etmek, bizi bir sonraki zorluk için motive eden dopamin döngüsünü besler.” Daniel Goleman… Psikolog, New York Times çok satanlar listesi yazarı…

Program, ilgi duyan herkese açıktır…

Program sonunda bir günü iyi geçirmeniz ile, yaşanacak her iyi günün sosyal yaşamınıza, iş hayatınıza ve liderlik becerilerinize olumlu yansımalarını görmenizi hedefliyoruz.

2. Adım

İyi bir gün geçirme, üstün performansı
her gün sürdürebilme

Takip edeceğimiz yazar ve kitabı

•⁠ Daniel Goleman
•⁠ ⁠Optimal (Optimal)